Holdtyper
For at tilgodese alle medlemmer, har vi delt vores hold op i Power og Pro. Gældende for begge hold er , at vores instruktører kompetent guider dig igennem, uanset niveau.
Reformer Power
Reformer power er vores signaturhold med masser af power og udfordring.
Alle kan være med, både dig der ikke har prøvet reformer før og dig som ikke har været vant til at træne eller har holdt en lang træningspause. Vores instruktører guider dig igennem hele timen.
Er du ny, anbefaler vi denne holdtype.
Reformer Pro
Reformer pro er et intenst hold med power og ekstra udfordring i form af tungere belastning i nogle øvelser.
Alle kan være med, også dig der ikke har prøvet reformer før, men det er en fordel hvis du har en grundform og har dyrket anden form for træning. Vores instruktører vil guide dig kompetent igennem timen.
Privatundervisning
For dig der ønsker at gå i dybden med din træning og ønsker træningen tilpasset til netop dine behov. Måske er du ny i reformermaskinen og ønsker at lære øvelser og teknik i et roligt tempo, måske er du garvet og ønsker mere udfordring, eller måske er du midtimellem.
Vi tilbyder både enkeltstående privattimer og forløb skræddersyet til netop dig.
For at høre mere og for at booke, skriv til aarhus@reframereformer.dk. Vi vil da tage kontakt til dig, og sammen planlægger vi dit forløb eller time.
Prøv det af
Book din første time allerede i dag. Vi giver dig mulighed for at teste træningsformen grundigt af med en prøvetime.
Book her!