Forældre/barn forløb er for dig der ønsker at komme tilbage til træning efter fødsel.

Her er der plads til, at du har din baby med – både i vognen, barnevognen eller på gulvet – og vi tilrettelægger træningen præcist efter dine (og babys) behov, og lægger i øvrigt vægt på, at der er plads til både socialt samvær og træning.

Du får altså ekstra lange træninger i en lille lukket gruppe, hvor vi har fokus på, at alle skal få noget ud af det. Kom med forældregruppen eller alene, vi lover dig, du får et godt fællesskab.

Forløbene strækker sig over 8 uger, med to træninger på per uge.

Udover de faste træningstimer i forløbet, får du yderligere tildelt klip til ordinære træningshold uden din baby.

Kommende forløb