Ofte stillede spørgsmål
Find dit svar her:
Hvordan er niveauet?
Alle kan deltage, også dig der ikke har prøvet reformer træning før.
Vores instruktører guider dig godt igennem hele timen og tilpasser sværhedsgraden til netop dit niveau.
Mærk også selv efter i løbet af timen, og tag en pause eller en tår vand, hvis du får brug for det undervejs.
Hvad skal jeg gøre inden?
Når du har tilmeldt dig et hold, møder du op i studiet - gerne 10-15 min. før timens start til din første træning, så der er tid til en lille introduktion til maskinen.
Hvad skal jeg medbringe?
Vi anbefaler, at du medbringer en drikkedunk og møder op i tøj du kan bevæge dig godt i.
Derudover er det en fordel at have skridsikre strømper på, men en almindelig strømpe bruges til en start.
Vi sælger skridsikre strømper i vores studio, hvor du i øvrigt også kan købe drikkevarer.
Hvor kan jeg parkere?
Der er gode muligheder for parkering i området omkring ReFrame, ved DGI, Jobcenter Aarhus og langs Aarhus kommunes bygninger, du skal blot være opmærksom på parkeringsreglerne.
Du kan også parkere i Bruuns Galleri og gå til ReFrame på ganske få minutter.
Hvis jeg bliver forhindret?
Hvis du bliver forhindret i at møde op til en time, bedes du, så snart det er muligt, melde dig af holdet, så pladsen kan gå til en anden.
Melder du dig af et hold mindre end 6 timer før holdstart, opkræver vi et gebyr på kr. 50 eller et klip hvis du træner på klippekort. Udebliver du derimod fra en time uden at melde afbud, opkræver vi et gebyr på kr. 100, eller et klip hvis du træner på klippekort.
Fik du ikke svar på dit spørgsmål?
Skriv til os, og vi svarer dig hurtigst muligt
